更新遅くなってしまいすみません!!

皆さんこんばんは!
 
昨日でオフの合宿が終わりました。
 
1月3日から滝行、クロスカントリー、ウイダーラボで、
体力と栄養面では体づくりをテーマにトレーニング、食事管理に取り組みました。
 
1月中旬からはチーム芹澤ハワイ合宿、葛城合宿と、昨日まで毎日楽しく真剣に充実したオフを過ごす事ができました。
 
本当にいろんな事を考えて…沢山感じました。
 
悩みや不安は付き物だと思います
毎日ゴルフをするから難しくしないように。
 
何度も導いて頂きました。
 
これからは、自分で解決策を見つけることが大事。
それが自信になるから。
 
まだまだやることは沢山です。
 
だから今を楽しく真剣に。
 
芹澤さんをはじめチーム芹澤の皆さん、ウイダーラボスタッフの皆さん、ウイダーアスリートの皆さん、心強いサポートして下さった皆さんに…感謝です。
 
Megumi