新緑っていいですよね

 
最近は毎日のようにラウンドしています!
幸せ~
 
といっても週4くらいかな?
先日は日本プロの予選がある、ホウライに日帰りで行ってきました!
新緑がきれいだったなぁ。
コース難しかったなぁ。
 
 
 
 
その合間に、トレーニングや、色んなことをしています!
 
一見関係なくても、
 
 
全部ゴルフに繋がるはず!!
 
 
食事にも気をつけて、トレーニングして、ようやく身体も戻ってきました!
 
 
最近は、睡眠の質に注目して、
勉強しています。
糖代謝がカギのようです。
生活習慣も見直しかなぁ。
朝日や夕日ははやり浴びるのがいいみたいで、動物として当たり前のことをする事が、色々ないい事に繋がることに、改めて気が付きました!
 
 
 
今日は朝から島守トレーニングしてました!
最高です。
 
からの、
 
久々のテニスでさらに汗を流しました!
 
 
うふふ~
 
下手なんですけどね。